狗可以吃芝麻嗎?獸醫審查的事實與常見問題

  • 2023/7/29 下午 05:01:22

獸醫審查可以吃芝麻嗎?綜述及常見問題

是否安全供食用芝麻

近來,芝麻成為點心和餐食的受歡迎食材,但問題是,它們對來說是否安全食用呢?答案是肯定的,芝麻來說是安全的。本文將探討芝麻的營養價值、健康益處、可能的副作用、用量建議、預防措施以及其他健康零食,讓你理解更多相關資訊。

芝麻是什麼?

芝麻是來自芝麻植物的小而富含油分的種子。它們富含蛋白質、纖維、健康脂肪、維生素和礦物質等營養物質。此外芝麻還含有豐富的抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基的侵害,從而防止細胞損傷和疾病的發生。

可以安全食用芝麻嗎?

一般認為,可以安全食用芝麻芝麻富含蛋白質、纖維和健康脂肪。它們還富含鈣、鐵、鎂和鋅等維生素和礦物質。這些營養物質對維護免疫系統健康、強骨和亮麗的毛髮都非常重要。此外芝麻中的木脂素具有抗發炎作用,有助於降低某些癌症的風險。但需要注意的是,的營養需求與人類不同。雖然芝麻的飲食有益,但它們絕對不能成為獲得重要營養物質的唯一來源。

芝麻的四個健康益處

芝麻有幾個潛在的健康益處。正如前面提到的,它們是獲得必需營養素如蛋白質、纖維和健康脂肪的良好來源之一。以下是芝麻的其他健康益處:

1. 促進健康的皮膚與毛髮

芝麻含有有助於保持皮膚濕潤和毛髮亮麗的健康脂肪。它們還含有維生素 E,這是一種強效的抗氧化劑,被認為有助於促進健康的皮膚。

2. 支援健康的骨骼

鈣對於維持強健的骨骼至關重要。芝麻是優秀的鈣來源,特別適合可能容易骨質流失的老

3. 提升免疫系統

芝麻中含有抗氧化劑,這對於增強免疫系統、降低疾病風險非常重要。芝麻中的木脂素還具有抗發炎作用,有助於減輕身體中的炎症,促進整體健康。

4. 可能降低癌症風險

芝麻中的木脂素與某些癌症的風險降低有關。儘管這方面需要進一步的研究,但芝麻在減少患癌症的風險方面顯示出了潛力。

可能的芝麻副作用

芝麻有幾個潛在的健康益處,但也可能產生副作用。以下是一些需要注意的副作用:

消化問題

芝麻富含纖維,如果大量攝入,可能會對的消化系統造成困擾。這可能導致腹瀉、嘔吐和腸胃氣脹等消化問題。

過敏反應

與其他食物一樣,有些可能對芝麻過敏。過敏反應的症狀可能包括發癢、腫脹、蕁麻疹和呼吸困難。因此如果你的出現這些症狀,應立即停止餵食芝麻並尋求獸醫的協助。

如何餵食芝麻的建議

如果你決定將芝麻新增到的飲食中,重要的是要逐步進行並適量餵食。所以請從少量開始,逐步增加用量。一個好的參考是,每日每 10 磅體重提供不超過半茶匙的芝麻。同時要監控芝麻的反應,如果有任何消化問題或過敏反應,應立即停止餵食芝麻

食用芝麻前應採取的預防措施

在將芝麻新增到的飲食之前,最好採取一些預防措施以確保它們的安全。以下是一些預防措施:

1. 諮詢你的獸醫

在將芝麻新增到的飲食之前,最好先諮詢獸醫。他們可以就適當的用量給予建議,並判斷芝麻是否適合你的的特定需求。

2. 選購高品質的芝麻

儘量選購高品質的芝麻,也就是不含新增劑、防腐劑和其他有害化學物質的芝麻。有機的、非轉基因的芝麻是最佳選擇。

3. 監控的反應

始終監控芝麻的反應。如果他們出現任何過敏反應或消化問題的跡象,請立即停止餵食芝麻並尋求獸醫的協助。

總結

芝麻飲食中健康的新增物,前提是適量使用並採取必要的預防措施。它們含有豐富的營養物質,具有多種潛在的健康益處,但同時也可能引起副作用。但在餵食芝麻之前,最好先諮詢獸醫的意見,並在接下來的幾分鐘和小時內密切觀察的反應,以確保它們沒有悶悶不樂、噁心或顯示其他生病的徵兆。

資料來源:

  1. https://www.preventivevet.com/pets/safe-and-unsafe-nuts-and-seeds-for-pets
  2. https://www.hepper.com/can-dogs-eat-sesame-seeds/
  3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/sesame-seeds-benefits-risks-meal-ideas-and-more
  4. https://www.lifeextension.com/magazine/2008/1/sf_sesame

特色圖片來源:JumpStory

撰寫者:Nicole Cosgrove

寵物專家暨總編輯

Nicole 是三隻領養的毛孩(Burmese 貓 Baby、New Zealand Huntaway Rosa 和 Lab/Mastiff Mac)的驕傲媽媽。作為一名加拿大籍居民,她現在和她的紐西蘭丈夫和嬰兒女兒住在紐西蘭的一個綠意盎然的森林地產中。她熱愛各種形狀和大小的動物(尤其喜歡跨物種友誼),並希望與全球寵物愛好者分享她對動物的知識和其他專家的見解。

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<< photo by Sabina Kallari >>
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