2023 年狗隻焦慮意識週：舉辦時間與內容簡介

內容簡介

作為我們深愛的終身伴侶，狗隻給予我們支援和無條件的愛，但當我們為自己的事情而忘記狗隻的煩惱時，情況會如何呢？和人類一樣，狗隻也會患上焦慮。雖然這可能似乎不常見，但這個問題在狗隻中相當普遍。這就是為什麼狗隻焦慮意識週被創立的原因。這個活動旨在提高人們對狗隻焦慮的認識，並幫助全球的狗主人幫助他們的寵物應對這個問題。狗隻焦慮意識週每年在五月的第一個完整週舉行。今年，活動從 5 月 1 日至 5 月 7 日舉行。繼續閱讀，理解更多關於狗隻焦慮及其症狀、原因和治療的知識，並發現您和您的毛茸茸伙伴如何一起觀察這一天並傳播這個重要問題的訊息。

舉辦時間

狗隻焦慮意識週在美國每年的五月第一個完整週舉行。今年，狗隻焦慮意識週從 5 月 1 日到 5 月 7 日舉行。即使您錯過了今年紀念這個活動的日期，也絕不晚遲參與整年的抗擊焦慮問題的行列！

為什麼這一週很重要？

狗隻焦慮是一個常見的問題，通常被忽視，這也是此活動創立的原因。多年來，提高人們對狗隻焦慮的嚴重程度以及其如何影響我們的毛茸茸伙伴的意識非常重要。活動的參與者教導人們如何識別這個問題並找到適當的方法來幫助他們的狗隻。

狗隻焦慮意識週的三種方式

1. 監控您的狗隻是否出現焦慮症狀

紀念狗隻焦慮意識週最簡單的方式之一是觀察您的狗隻是否出現焦慮的症狀，異常的行為模式和進食習慣以及其他可能指向緊張的異常情況。這樣，您可以減少觸發因素，幫助您的狗隻感到更舒適。

2. 建立一個健康的日常活動

患有焦慮的狗隻需要盡可能少的預期性刺激。您可以透過建立一個健康的日常活動幫助您的焦慮狗隻。有計劃性的日常活動可以減少狗隻的焦慮感，使他們在整天都感到舒適，因為他們總是知道接下來會發生什麼。

3. 考慮尋求狗隻治療師的幫助

如果您有一隻焦慮的狗隻，並且在家庭治療並沒有太大幫助，您可以請教一位狗隻治療師幫助您的狗隻。如果不加以控制，焦慮可能會導致更嚴重的行為和健康問題，這就是為什麼專業的幫助可能是解決這個問題所必需的。

狗隻焦慮是什麼？

狗隻焦慮是什麼？

就像人類一樣，狗隻也會感受到焦慮。雖然這是令人不悅的情緒，但偶爾出現焦慮對我們都是有益的。焦慮可以發生在所有品種的狗隻身上，但每隻狗隻對焦慮有不同的應對方式。如果狗隻長時間處於焦慮的情緒中且得不到適當的治療，您的毛茸茸伴侶可能會發展出焦慮症和其他行為問題。但這個問題在狗隻中如此普遍嗎？您如何識別它呢？在一項包括 13,700 隻狗隻的狗隻焦慮研究中，研究人員發現 72.5%的狗隻表現出類似焦慮的行為，包括一般恐懼、對噪音的敏感、對陌生人和類似的恐懼。在美國，超過一半的狗隻（超過 5,000 萬隻）患有某種形式的焦慮、壓力或恐懼。不幸的是，很多愛狗人士並不知道這個問題，也不知道如何幫助他們的狗隻應對焦慮。全國有 35%的有焦慮問題的家庭並沒有嘗試治療他們的狗隻的問題，主要是因為他們相信自己無能為力。然而有很多事情可以做來幫助焦慮的狗隻。

狗隻焦慮的主要來源

狗隻可能因各種原因而產生焦慮。有些狗隻可能會因為創傷經歷和健康問題而產生焦慮，而其他狗隻可能會因為各種與環境相關的原因而產生焦慮。以下是狗隻焦慮的主要來源和觸發器的列表： - 旅行 - 分離 - 煙火 - 嘈雜的聲音 - 雷聲 - 新的人和寵物 狗隻在新的和陌生的情況和環境中以及與陌生人和新動物接觸時感到緊張和焦慮是很常規的，但有些狗隻也可能因分離焦慮和過去的負面經歷而產生這個問題。無論原因是什麼，每一隻患有這個問題的狗隻都應該得到適當的幫助和關注，以防止對其神經系統和行為的進一步損害。

狗隻焦慮的症狀

焦慮會導致各種與恐懼感和未知期待相關的身體反應。狗隻經歷的臨床症狀會根據問題的嚴重性而有所不同，最常見的症狀包括： - 黏住主人 - 走來走去 - 喘氣 - 過多流口水 - 不安 - 破壞性行為 - 攻擊性 - 過多吠叫 - 培養不當的上廁所習慣 - 設法逃脫 - 強迫性行為 - 憂鬱

常見問題

如何幫助焦慮的狗隻平靜下來？

當狗隻感到焦慮時，幫助他們平靜下來總是好的。以下是一些幫助您做到這一點的提示： - 嘗試消除引起狗隻焦慮的觸發因素。 - 在您的家中建立一個安全的空間，讓您的毛茸茸伙伴在焦慮時可以放鬆。 - 為您的狗隻制定一個日常活動，因為這樣可以減少預期感，從而減輕焦慮。 - 定期與您的狗隻運動，確保您的毛茸茸朋友在一天中得到適當的身心刺激。 - 提供愛和身體接觸，您甚至可以給您的狗隻進行舒緩按摩。 - 學習如何預防狗隻將來的焦慮問題。

有沒有辦法防止我的狗隻焦慮？

如果您不知道狗隻的觸發因素，要防止焦慮可能是困難的，但是有幾種方法可以幫助他們避免焦慮相關問題： - 身體語言 — 防止狗隻焦慮最簡單的方式之一就是學習如何讀懂它們的身體語言。學會識別您的狗隻何時感到害怕、不舒服或害怕，可以使您將負面情緒轉化為正面情緒。 - 訓練 — 所有狗隻都需要從小開始得到適當的訓練，以促進其正確發展。有適當的服從和社交化訓練的狗隻通常更平衡和適應性強，因此他們更容易適應新的情況和人，從而更不容易焦慮。 - 營養和運動 — 適當的營養和足夠的運動對於您的狗隻保持最佳狀態至關重要。如果不能滿足這些需求，很多狗隻都可能出現問題和焦慮。 - 情況避免 — 如果您的狗隻患有焦慮，可以採取情況避免的方法，避免所有引起狗隻焦慮的觸發因素。

結語

關於狗隻焦慮意識週

狗隻焦慮意識週每年在五月的第一個完整週舉行，旨在提高人們對狗隻焦慮問題的認識以及如何幫助受影響的狗隻。所以，傳播這個問題的訊息，讓世界成為焦慮狗隻的更美好的地方！

資料來源

1. [Dog Anxiety Awareness Month](https://www.doganxietyawarenessmonth.org/) 2. [PetMD - Fears, Phobia, and Anxiety in Dogs](https://www.petmd.com/dog/conditions/behavioral/c_dg_fears_phobia_anxiety) 3. 作家: Visnja Radosavljevic, Diana Parkhouse

編輯：

Anxiety-2023 年,狗隻焦慮意識週,舉辦時間,內容簡介