2023 狗狗焦慮意識週：舉行時間與內容

記者：Visnja Radosavljevic

最後更新日期：2023 年 8 月 10 日

像我們這樣的狗的主人，狗狗不僅是我們的摯愛和終身伴侶，還給予我們支援和無條件的愛。但當我們自己的擔憂佔據了我們的注意力，我們是否會忘記我們的狗狗也有自己的煩惱呢？像人類一樣，狗狗也會感到焦慮，儘管這似乎並不常見，但這個問題在狗狗中其實非常普遍。這就是為什麼狗狗焦慮意識週應運而生的原因。這個活動旨在提高人們對狗狗焦慮問題的認識，幫助全球的狗狗主人幫助他們的寵物應對這個問題。狗狗焦慮意識週每年在五月的第一個完整週舉行。今年，從 5 月 1 日到 5 月 7 日，這個活動已經結束。請繼續閱讀，理解更多關於狗狗焦慮及其症狀、原因和治療的訊息，並發現您和您的毛茸茸的伴侶如何一起慶祝這一天，傳遞有關這個重要問題的訊息。

狗狗焦慮意識週舉辦時間

狗狗焦慮意識週每年在五月的第一個完整週在整個美國慶祝。今年，狗狗焦慮意識週從 5 月 1 日開始，一直持續到 5 月 7 日。即使您錯過了今年的紀念日期，現在也不晚了，您仍然可以學習如何在整個一年中參與這個問題的解決！

為什麼狗狗焦慮意識週如此重要？

狗狗焦慮是狗狗中常見的問題，經常被忽視，這就是舉辦這個活動的原因。多年來，提高關於狗狗焦慮的嚴重性以及它如何影響我們的毛茸茸的伴侶的認識非常重要。關注者們教導人們如何識別狗狗中的這個問題，並找到適當的方法來幫助他們。

紀念狗狗焦慮意識週的三種方法

1. 監測您的狗狗是否有焦慮症狀

紀念狗狗焦慮意識週最簡單的方法之一是監測您的狗狗是否有焦慮症狀，如異常的行為模式和進食習慣以及其他可能指向焦慮的異常情況。這樣，您可以減少觸發因素，幫助您的狗狗感到更舒適。

2. 建立健康的日常生活習慣

患有焦慮症的狗狗需要盡量減少生活中的預期。您可以透過建立健康的日常生活習慣來幫助您的焦慮狗狗。有計劃的日程安排能夠減少焦慮，使狗狗在整天都感到舒適，因為它們總是知道接下來會發生什麼。

3. 考慮諮詢狗狗治療師

如果您有一只焦慮的狗狗，而在家治療效果不佳，您可以請一位狗狗治療師來幫助您的寵物。如果不加控制，焦慮可能導致更嚴重的行為和健康問題，這就是為什麼專業幫助可能是解決這個問題的必要手段。

什麼是狗狗焦慮？

和人類一樣，狗狗也可能感到焦慮。儘管它並不愉快，但焦慮在發生偶爾的情況下可以作為健康的情感。焦慮可能會在各種狗狗品種中發生，但每只狗狗處理焦慮的方式各不相同。如果一只狗狗長時間接觸到焦慮的情緒並且得不到檢查，您的愛寵可能會產生焦慮症和其他行為問題。但這個問題在狗狗中普遍嗎？您能做些什麼來識別它呢？根據一項涵蓋了 13,700 只狗狗的研究，研究人員發現 72.5%的狗狗表現出焦慮症狀，包括一般的害怕感、對噪音的敏感、對陌生人和類似的恐懼。在美國，超過一半的狗狗（超過 5,000 萬只）患有某種形式的焦慮、壓力或恐懼。不幸的是，許多狗狗的主人雖然非常愛護他們的寵物，卻對這個問題沒有意識，也不知道如何幫助他們的狗狗應對焦慮。在該國，大約有 35%的患有焦慮的狗狗的家庭沒有嘗試治療他們的狗狗的問題，主要是因為他們認為他們無能為力。然而對於患有焦慮的狗狗，有很多事情可以做以幫助它們。

狗狗焦慮的主要來源

狗狗可能因各種原因而產生焦慮。一些狗狗可能會因為創傷經歷和健康問題而感到焦慮，而其他狗狗可能會因環境原因而感到焦慮。以下是狗狗焦慮的主要來源和觸發因素的列表：

• 旅行
• 分離
• 煙火
• 大聲噪音
• 雷聲
• 新人和新寵物

狗狗在新的和不熟悉的情況和環境中以及在面對陌生人和新動物時感到緊張和焦慮是很常見的，但一些狗狗可能也會因為分離焦慮和過去的負面經歷而面臨這個問題。無論原因是什麼，每一只有這個問題的狗狗都應該得到適當的幫助和關注，以防止對他們的神經系統和行為問題的進一步損害。

狗狗焦慮的症狀

焦慮導致各種與恐懼和未知感相關的身體反應。狗狗的臨床症狀將根據問題的嚴重程度而有所不同，最常見的症狀包括：

• 依偎
• 踱步
• 喘氣
• 過度流口水
• 焦躁不安
• 破壞性
• 攻擊性
• 過度吠叫
• 發展不當的廁所習慣
• 試圖逃脫
• 強迫行為
• 憂鬱

常見問題

如何幫助焦慮的狗狗平靜下來？

當狗狗感到焦慮時，幫助它們平靜下來總是不錯的。以下是幫助您做到這一點的一些建議：

• 嘗試消除觸發狗狗焦慮的因素。
• 在家中為您的狗狗創造一個安全的空間，讓他們在感到焦慮時可以放鬆。
• 為您的狗狗制定日常生活習慣，因為這可以減少期望和焦慮。
• 定期與您的狗狗一起運動，確保他們獲得足夠的身體和心理刺激。
• 給予愛和身體接觸，您甚至可以給您的狗狗進行舒緩的按摩。
• 理解如何將來防止狗狗焦慮的方法。

有辦法預防狗狗焦慮嗎？

如果您不知道觸發您狗狗焦慮的因素，要預防狗狗焦慮可能有些棘手。但是有幾種方法可以幫助他們避免與焦慮有關的問題：

• 身體語言——防止您的狗狗焦慮情緒最簡單的方法之一是學會讀懂他們的身體語言。學會識別您的狗狗何時感到害怕、不舒服或害怕可以讓您將消極情緒變為積極情緒。
• 培訓——所有狗狗都需要在幼年時進行適當的培訓，以便常規發展。經過適當的服從訓練和社交訓練的狗狗通常更加平衡和適應能力強，因此他們能夠更輕鬆地適應新的情況和人，因此也不容易焦慮。
• 營養和運動——正確的營養和足夠的運動對於您的狗狗保持最佳狀態至關重要。如果無法滿足這些需求，許多狗狗會出現問題和焦慮。
• 避免情境——如果您的狗狗患有焦慮，您可以練習避免所有引起狗狗焦慮的觸發因素。

結語

狗狗焦慮意識週每年在五月的第一個完整週慶祝。這個活動旨在提高人們對狗狗焦慮以及如何幫助受影響的狗狗的認識。所以，傳遞有關這個問題的訊息，讓世界對焦慮的狗狗變得更好！

資料來源：

1. https://www.doganxietyawarenessmonth.org/
2. https://www.petmd.com/dog/conditions/behavioral/c_dg_fears_phobia_anxiety

特色圖片來源：https://www.shutterstock.com/image

作者簡介：

Visnja Radosavljevic 是一位全能的內容編輯，涵蓋了 DIY、寵物、家居改善、旅遊、園藝等各種主題。她在網上尋找有價值和有趣的訊息。她相信寫作是與社群分享知識和表達自我的一種很好的方式。文字無所不能，所以她總是盡可能地以最好的方式使用它們。

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