貓可以喝燕麥奶嗎?詳解健康與安全

  • 2023/10/14 下午 12:35:59

可以喝燕麥奶嗎?健康安全解釋

可以喝燕麥奶嗎?

如果您喜歡給咪喝牛奶,您可能想知道,相較於以奶制品的傳統牛奶,燕麥奶是否更好且更安全的替代品。燕麥奶來說是安全的,但要適量飲用。這篇文章將為您解答可以喝燕麥奶嗎以及燕麥奶健康程度。

燕麥奶來說是安全的嗎?

是的,可以偶爾喝燕麥奶,對於對乳糖敏感的來說燕麥奶可能是較奶牛奶更好的選擇。這是因為燕麥奶不含乳糖,而且製作這種奶中使用的成分並不是很不健康。大多數在斷奶后就對乳糖敏感,乳糖自然存在於奶制品中。因此燕麥奶對某些來說是更好的替代品,因為它含有相對易消化的成分,許多都可以耐受。

然而與牛奶相比,燕麥奶的營養價值似乎更少。在給喂食燕麥奶時,要避免給他們含有新增糖、有風險的防腐劑和鹽的燕麥奶,因為這對健康不利。始終仔細檢查計劃餵食的任何人類食品的標籤,以檢查是否含有可能不健康的成分。您可以適量給喝一到兩湯匙的無糖或自製燕麥奶。由於是食肉動物,應該以以肉為基礎的飲食為主,燕麥奶不應該佔據其中的大部分或常規部分。

植物奶與奶製品的比較

有各種植物奶,例如燕麥奶、杏仁奶、大米奶和豆奶,不含乳糖並且沒有牛奶蛋白。然而也有不含乳糖的乳製品,這使得它對乳糖不耐受的來說成為更好的選擇。只要得到獸醫的指導並且沒有不良的健康反應,可以飲用植物奶和乳製品奶。

然而無論是何種形式的牛奶,對於來說都不是必要的食物(斷奶後),只應該視為偶爾的食物。從營養方面來看,奶製品奶的營養價值稍高,富含較多種類的維生素和礦物質。像燕麥奶這樣的植物奶也含有許多有益於的維生素和礦物質,並且富含纖維且低鈉。有些可能很難消化某些植物奶,而對乳製品奶的少量消化沒有問題,或者反之。大多數在飲用少量的乳製品時不會有問題,但是對乳糖不耐受的其他來說消化牛奶和羊奶中的乳糖可能會導致胃腸不適,如脹氣、腹痛或腹瀉。幼會在斷奶之前喝母乳,但一旦幼開始減少對母乳的依賴,就會減少消化酶(乳糖酶)的產生。因此當在缺乏足夠的乳糖酶時飲用含乳糖的奶,就可能會消化不良。植物奶通常不含乳糖且成分相對容易消化,但每隻根據其過敏或食物過敏反應而有不同的反應。

燕麥奶健康程度如何?

大多數商店購買的燕麥奶是由水、普通燕麥片、防腐劑、少許鹽和糖(用於甜味型版本)混合而成。如果由無麩質燕麥製成,則燕麥奶不含乳糖、大豆甚至麩質。儘管燕麥本身對來說並不壞,但這並不能使它們成為食肉咪的最健康或營養有益的食物。應該從平衡的以肉為基礎的飲食中獲得大部分營養,而不是從燕麥奶中獲得。

燕麥是纖維的良好來源,它組合了維生素和礦物質,如維生素 A 和 B6、鉀、鎂和煙酸,可能有益於。您可以自己製作燕麥奶,也可以為購買商店買的燕麥奶。在這種情況下,最好選擇自製燕麥奶,以確保成分的安全性,因為某些商店購買的燕麥奶中的鹽和糖對而言不是最健康的。如果您選擇給購買燕麥奶,請選擇無糖和無新增鹽的版本。此外燕麥奶低脂肪,而且含有較多的蛋白質,這比許多其他植物奶更有優勢。雖然不需要在飲食中加入牛奶,但是如果您想偶爾對進行一些款待,燕麥奶是一個不錯的選擇。對於對穀物過敏的來說不應該給予燕麥奶,因為燕麥是一種穀物。

需要喝牛奶嗎?

數十年來,被描繪在插圖、廣告和電影中從盤中飲用牛奶,這讓許多主人相信,牛奶對來說是必不可少的飲料。事實是無論是植物奶還是乳製品奶,不需要在飲食中喝牛奶。您可能認為牛奶比水更能讓更好地保持水分,所以它可以成為替代品,但這不是一個好主意。给咪一碗牛奶不應該取代他們的水攝入量,乾淨、新鮮的水是咪最佳的水源。如果經常喝牛奶,很多可以變得依賴於喝牛奶來代替水,這對來說不是一個好習慣。除非您的健康問題,並且您的獸醫師建議使用牛奶引誘其飲水,否則水應該是主要的水合源。如果您計劃喂食燕麥奶,它不應該取代他們的新鮮水碗。

結論

除非您的對穀物過敏,否則燕麥奶來說是完全安全的,但要適量飲用。自製燕麥奶對於您的來說是最安全的,因為您可以知道食譜中的成分。這使您有選擇以僅將水和普通燕麥片混合給您的,並且可以排除像鹽和糖這樣的不需要的成分。如果因乳糖不耐受而難以消化乳製品奶,您可以在獸醫指導下將它們轉換為燕麥奶,作為一種甜點。較低的鈉和脂肪含量以及較高的纖維含量可能也吸引那些希望給一些健康又不含乳糖的奶飲的主人。

來源:
- "Feeding Your Cat" Healthline Oats
- "Can Cats Drink Milk?"
- "Are Cats Allowed To Drink Milk? - Hastings Veterinary Hospital"

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貓可以喝燕麥奶嗎?詳解健康與安全
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